国防军事
当前位置:国防军事频道 > 国防动员 > 动态信息 > 正文

北京卫戍区某团:运动专家助力军体训练

2022-05-27 14:34:57 来源:解放军报
分享: 微信 微博

“缺乏核心肌群训练,很容易造成训练伤。今天这组基础体能训练,主要练的就是大肌群……”5月下旬,北京卫戍区某团邀请军地运动专家走进体能训练场,为教练员集训展开授课辅导。这是该团科学施训提升训练质效的务实举措。

该团领导介绍,此次教练员集训,他们邀请运动专家,以“科学安全训练”为主题,采取理论授课与实地训练相结合的方式,为参训官兵量身制订训练计划,并开展教学辅导。“每个人的核心力量不同,要根据个人体能水平的高低确定训练时间,注重训练质量而不是时长。”示范课上,运动专家边讲解、边示范,参训官兵听得十分投入。

“树立科学的训练观,是促进战斗力建设、确保训练安全的基础。”该团领导介绍,针对此前一些基层单位训练方法比较单一、组训方式不够科学的情况,他们与驻地体育院校签订培训协议,邀请专家教授定期到部队指导教学。同时,他们把每次集训的授课视频精编汇总,上传至强军网相关专栏,方便官兵巩固学习;将常见训练伤防治知识整理成册下发部队,供官兵学习交流;常态化开展“军事训练大讲堂”活动,鼓励参加过专业培训的官兵为大家传经送宝。

授课辅导结束后,该团二级上士李立兵说:“专家教授的授课辅导和答疑解惑,使我掌握了不少科学训练方法,为后续开展组训施教打下坚实基础。”据悉,在最近组织的基础体能考核中,该团多个课目成绩明显提升。(乔高平、樊明明)

热点推荐

致敬!105岁老红军离世留下“生命厚礼”

致敬!105岁老红军离世留下“生命厚礼”

2022年6月17日,老红军郝毅在广西南宁逝世,享年105岁。6月23日10时,简短而庄重的“老红军郝毅同志遗体捐献仪式”在南宁市殡仪馆举行。

2022.06.28 人民日报客户端广西频道
我国成功发射高分十二号03星

我国成功发射高分十二号03星

6月27日23时46分,我国在酒泉卫星发射中心使用长征四号丙运载火箭,成功将高分十二号03星发射升空,卫星顺利进入预定轨道,发射任务获得圆满成功。

2022.06.28 新华网
军校招生有内部指标?这些套路,千万别信

军校招生有内部指标?这些套路,千万别信

2022年高考落幕后,备受家长关注的军校招生政策成为热点。不法分子利用考生和家长的急切心情,以多种幌子实施诈骗。请考生与家长注意识别骗局,切勿相信所谓捷径。

2022.06.28 央视新闻

山东省实施革命老兵“红色记忆”工程

近日,身经百战、战功赫赫的96岁老兵葛士田“深藏功与名,居功不自傲”的感人事迹,被搬上山东莘县中小学思政课堂,成为开展青少年国防教育的生动教材。

2022.06.27 中国国防报
中国空间站:驻留环境建立 “神十四”航天员状态良好

中国空间站:驻留环境建立 “神十四”航天员状态良好

神舟十四号航天员自6月5日进驻天和核心舱以来,已经在轨工作生活20多天,陆续完成了物资转移和整理、驻留环境建立、舱内设备安装和调试等工作。目前,航天员状态良好。

2022.06.27 央视新闻客户端
关于“八一勋章”提名人选的公示

关于“八一勋章”提名人选的公示

经中央军委主席习近平批准,在中国人民解放军建军95周年之际,中央军委将评选颁授“八一勋章”。

2022.06.27 中国军网
数千枚实弹!直击海军航空兵海靶实弹射击

数千枚实弹!直击海军航空兵海靶实弹射击

战鹰轰鸣,呼啸升空。近日,南部战区海军航空兵某旅数架战机挂载多型实弹接连升空,奔赴某海上靶场展开攻击训练,有效检验了飞行员技战术水平和实际使用武器能力。

2022.06.26 ​南部战区微信公号

退役军人事务部等4部门联合印发《关于用好烈士褒扬红色资源 加强青少年爱国主义教育的意见》

新华社北京6月25日电 为贯彻习近平总书记关于烈士褒扬工作重要指示精神,引导广大青少年自觉缅怀、纪念、尊崇、学习英雄烈士,厚植爱党、爱国、爱社会主义的情感

2022.06.26 新华网

威武文明之师的香江答卷——中国人民解放军进驻香港25周年纪实

25年风雨铸忠诚,25载军徽映紫荆。进驻香港以来,驻香港部队不负党和人民重托、忠实履行使命,出色完成以履行防务为中心的各项任务。

2022.06.26 新华网
致敬!他是中国的邓稼先

致敬!他是中国的邓稼先

他的名字曾鲜为人知,他的功绩举世瞩目。1924年6月25日,两弹元勋邓稼先出生。今天,一起缅怀这位伟大的中国科学家。

2022.06.25 人民日报客户端
我国唯一一条重水堆核燃料元件生产线第20万支棒束成功下线

我国唯一一条重水堆核燃料元件生产线第20万支棒束成功下线

记者从国家原子能机构获悉,6月22日,我国唯一一条重水堆核燃料元件生产线第20万支棒束在中核北方核燃料元件有限公司成功下线。

2022.06.25 光明日报客户端
东部战区新闻发言人就美P-8A反潜巡逻机穿航台湾海峡发表谈话

东部战区新闻发言人就美P-8A反潜巡逻机穿航台湾海峡发表谈话

东部战区新闻发言人施毅陆军大校表示,6月24日,美一架P-8A反潜巡逻机穿航台湾海峡并公开炒作。中国人民解放军东部战区组织空中和地面兵力对美机行动全程跟监警戒。

2022.06.25 东部战区微信公众号
裴金佳任退役军人事务部部长

裴金佳任退役军人事务部部长

据中国人大网消息,2022年6月24日,第十三届全国人民代表大会常务委员会第三十五次会议通过全国人民代表大会常务委员会决定任免的名单,免去孙绍骋的退役军人事务部部长职务

2022.06.25 中国退役军人
为导弹“健康体检”的人们

为导弹“健康体检”的人们

多年以后,秦亮依旧清晰记得第一次来到海军航空大学某导弹实验室的情景。

2022.06.24 解放军报

湖南省湘潭市加强全民国防教育组织领导 “一把手”领衔国防教育

6月17日,湖南省湘潭市市委书记、军分区党委第一书记刘志仁录制的国防教育和征兵宣传短片《书记邀你来参军》,很快刷屏网络。

2022.06.24 中国国防报

活动聚焦

第四届全国国防教育竞技大赛总决赛 2022年征兵宣传专栏

热点排行