8月16日,中华童军特训营的最后一天。一天之计在于晨,小营员们早已经习惯了每天6:20起床,迅速洗漱、整装,进行例行的早操、跑步、蛙跳等晨练内容。坚持晨练,不仅可以锻炼身体,还可以改善精神状况,提高意志力。
跑步
蛙跳
拓展训练:冒险家
经过六天的训练,中华童军特训营的小营员们已经学会了很多技能,在特训营的最后一天,就来一次挑战吧!
小营员们穿戴好安全衣后,转眼就成为了“冒险家”,鼓起勇气,爬上拓展架,挑战自我。经过这一次挑战,小营员们克服了心理恐惧,提高了应变和肢体协调能力,磨练了意志,增强了自信心,培养了临危不乱的勇敢精神。
拓展训练
拓展训练
拓展训练